自分でできるビワ温灸（花粉症）

ビワの葉温熱療法講座（応用編 ２）

ビワの葉温熱療法普及会　諌山正博　講師

自分一人で出来るビワ温灸の当て方をご紹介します。今回のテーマは「花粉症」です。

花粉症の場合、自分でビワ温灸を当てるのは二通りあります。

一つは首から上。
まず首の後ろ、頭蓋骨との際に当てます。（首のツボはこちら）
熱くなったら移動するという感じで、中心から外に向かって３ヶ所当てることができます。
それからこめかみ、迎香。目の痒みがあれば眼の上。眉毛の付け根の攅竹でもいいでしょう。
これを全体的に１５分程度繰り返します。（顔のツボはこちら）

すると鼻水とくしゃみと目のかゆみが８割〜９割止まります。
特に首が意外に重要で、首に当てると半分程度止まります。

もう一つは足。
足の甲にある大衝と、足の裏にある湧泉に、二つの温灸器で挟むように当てます。これを右足と左足交互にやります。
連続すると火傷してしまうので、交互にギリギリ熱くなるまでやってください。思い切り力強く押してもかまいません。
こちらも１５分程度繰り返します。（足のツボはこちら）

さて、大衝は肝臓、湧泉は腎臓に効果があります。この当て方は肝機能にいいということに通じます。
そして、ビワの種も肝機能に働きます。
もう20年以上も前になりますが、『同じビワを入れるのなら、種を呑んでも良いのではないか』と考え、試しにドンと呑んでみて、実際に効果があることを発見しました。
それ以来、皆さんに「ビワの種は花粉症にいいよ」と勧め、多くの人がそれを体験したのです。

温灸器で１５分といっても、毎日やるとなると時間が取られるので、その後はビワの種に切り替えました。
種の粉末の場合、１回にティースプーン山盛り１杯。そして、花粉が多く飛んでいたり、風が強いときはその1.5倍を１日２回呑みます。
種の錠剤の場合は１回に１０粒から１５粒。それを１日２回呑みます。
なぜ２回かといえば、効能が８時間ほど続くからです。
朝８時に飲んだ場合、次は午後４時。その次は夜中の１２時となりますが、夜も辛い人は飲み、眠れている人は省きます。
きっかり８時間で効能が切れてしまうのは不思議なことです。

粉末を呑む場合は、先に水を口に含んだ状態で粉末をポンと入れると噎(む)せません。
ビワの種は花粉症だけでなく、猫アレルギーとか魚アレルギーにも効果があったという報告を受けています。
ですから、アレルギー全般に効果があるということですね。

◎ ビワの葉温熱療法講座（応用編） ◎ ビワの葉温灸基礎講座
（ 『ビワと健康』 　２０２３年２月１５日号）

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