便秘症にはビワの種とお茶
茨城県水戸市 爽快塾 松井美知子 代表
整体を学びに来られている女性（６０代後半）が便秘症で辛い思いをしていると知り、錠剤タイプのビワの種をお勧めしました。症状は重く下剤を常用しておられ、「ビワの種がいいわよ」とお話すると興味をもたれ、さっそく１日１０粒を飲み始めたのです。
効果はてきめんでした。翌日から確実に便通があり、すぐに「下剤を飲むよりこちらの方がいい」と完全に切り替えて、毎日快調に過ごしておられます。
便秘症の改善例は、ビワ茶でもあります。
５０〜６０代の女性が多く、ストレスなども影響してか、お通じが毎日はないと言われます。
私は常々「健康を維持するうえで排泄は大切」とお話し、整体でもきちんと排泄が得られるよう体全体に施療を行っています。そこにビワのお茶を併用すると効果はさらに高くなります。
ただ、効果がありすぎてお腹がゆるくなってしまう方もおられ、ある３０代の女性は「ビワ茶が濃いと出過ぎてしまう」と薄めにして飲んでおられます。
摂取量は個人差があり調整が必要ですが、便秘症にはビワの種とお茶が有効だと感じています。
◎爽快塾
茨城県水戸市平須町１８２１−４４
ＴＥＬ：０９０−８３１０−８８３５
◎「爽快塾」の体験談は以下のとおりです。
（ 『ビワと健康』 ２０１０年９月１５日号）
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