目の疲労にはビワ温灸を!!
神奈川県藤沢市 治療整体 楽笑 市原真由美 代表
今、目の疲労がすごくなっていると思います。パソコンやスマホ、タブレット。年齢に関係なく、若い人から年取った人までみんな目が疲労しています。そこで有効なのがビワ温灸です。目が疲れると仕事になりません。だから目薬を差したりしているのですが、それよりも自分で努力してケアすることが大切です。
それで小さなお子さんを連れてこられるのですが、今のお子さんはタブレットで動画を見て、ママの施術が終わるまでいい子にして待ってます。小さいお子さんは動画を見ていると１時間ぐらい全然平気です。
そして小学生から中学生になるとスマホを持たせたりていうことになります。ですから、今の時代はビワ温灸が必要ですよ、ということを伝えています。
ビワ温灸は、まず目を温めたら、後頭部に当てます。そこから肩の方に行って、当てられるところでいいから当てるようにしてもらいます。
そして動画サイトにいろいろ眼筋トレーニングがありますから、ビワ温灸で眼筋を緩めた後にそれをやってもらうようにしています。そうするとかなり楽になります。
うちでは「子どもがいるとなかなか行けない」という方が多いので、「お子さんも連れてきていいですよ」と言っています。
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◎治療整体 楽笑に関する体験談
（ 『ビワと健康』 ２０２５年１０月１５日号）
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