慢性の便秘を完全に克服
東京都新宿区 小林理香 さん （３２歳）
長年悩まされてきた慢性の便秘が粉末のビワの種を呑むようになって改善したのでお伝えします。便秘の症状が出始めたのは高校生のころで、これまで様々なクスリや漢方薬を試してきました。
テレビで宣伝しているような便秘薬は副作用が出てダメでした。
服用するとたちまち腹痛が起きるのです。
センナも飲みましたがこれも気持ちが悪くなりました。
高価なドイツの自然薬は最初の３〜４日効きました。でも、結局ダメでした。
フラメンコダンサーという職業柄出かけることも多く、特に旅行や行事等で環境が変わると、１週間お通じがないこともあり辛い日々を送ってきました。
そんな私がビワの種と出会ったのは３年前のことです。友人の紹介で行った占いでたまたまそこの占い師さんがビワの種を愛用しておられたのです。
６０代くらいの方でした。占い師さんの「かかとや肘のカサカサが取れるわよ」という言葉にひかれ、試しに一つ購入してみたのですが、これが思いもかけず良かったのです。
市販の便秘薬にみられる服用後のお腹の膨張感は一切なく、無理なくお通じが得られあっという間に便秘と訣別できたのです。
個人差があるようですが、私の場合は小さじで１日１杯呑めば充分です。むしろ２杯、３杯と呑むと下痢気味になるくらいです。
ビワの種を呑み始めてから便秘ばかりか胃の調子も良くなり、肌もツルツルとしてきて、知人から「最近肌がきれいね」と言われました。血流が良くなっているのが自分でもよく分かります。友人もビワの種を愛用していますが、彼女は１日２杯が適量です。
ビワの種を呑んでいると疲れがとれるそうで、夏場、汗をかいて体力が消耗したときにビワの種を切らすと大変だと話していました。
私は味が飽きないように黒豆のきな粉に混ぜたり、夏はレモン水を口に含んでから呑んだりと工夫しています。
冬にお勧めの呑み方は、牛乳を温め、きな粉小さじ３、びわ小さじ１、お好みでハチミツを加えて出来上がりです。とても美味しいですよ。
ちなみにビワの種と併用して野草茶も飲んでいます。クマザサ、クコ、ビワ、ドクダミ、スギナ、クワノハ…等々、１２種類の野草がブレンドされたものです。
これを煮出して１日２リットル飲んでいますが、利尿作用に優れており、ビワの種との相乗効果が得られているのではないかと思っています。
参考にしていただければ幸いです。
（ 『ビワと健康』 ２００３年１月１５日号）
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