足湯器にビワの入浴剤
静岡県焼津市 岩本敏夫 さん （４５歳）
風邪をひいてお風呂に入れないとき、電気の足湯器の中にビワの入浴剤を入れて使っていますが、とても有効です。特に風邪が峠を越えたあたりだと、一気に抜けてしまいます。
仕事柄、自然療法に関心があって、足湯器に真水を入れて温めた場合、塩を入れた場合、そしてビワの入浴剤を入れた場合と比較してみましたが、ビワの入浴剤を使用した場合に最も保温効果を感じます。
風邪のとき、むりにお風呂に入ると体力を落とします。
かといって、入浴しないと足が冷えてよく眠れないケースもあります。
そんなときにビワの足湯がお勧めです。
足を浸ける時間は２０分が目安ですが、頃合いは自分で分かるものです。
ただし、足湯を終えたあと水気をよく拭き取り、すぐ靴下を履くことは基本にして絶対の条件です。
風邪以外でも、冷え症の方などは、暑い時期であっても試されると良いのではないでしょうか。
（ 『ビワと健康』 ９７年９月１日号）
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